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Por que praticar yoga?
dharma
Yoga traz um processo de autoconhecimento e auto-observação que trabalha o discernimento de saber ouvir nossa voz interior e entender qual o nosso verdadeiro papel no mundo. Você pode ser o seu próprio guru!
yoga citta vritti nirodha
Yoga atua na contenção das oscilações mentais decorrentes dos redemoinhos que nossos medos, ansiedades e outros sentimentos circunstanciais nos causam. Encontre o seu equilíbrio para viver em paz.
anitya bhavna
Yoga nos ajuda a reconhecer a impermanência de tudo em nossas vidas. Quando se isolar das suas emoções você perceberá que as coisas realmente não são tão ruins quanto parecem. Isso também vai passar.
ishvara pranidhana
Já ouviu a expressão 'o que tiver de ser será'? O coração bate, o sangue corre, a vida simplesmente acontece. Yoga nos ajuda a confiar no processo para podermos nos entregar com plenitude. Tudo vai ficar bem.
Termo em sânscrito que descreve alguém que segue o seu dharma em busca de um propósito.
Nascemos no início de 2018, inspirados em mais de 3 anos de vivências e aprendizados na Índia. Acreditamos que é possível promover a paz, a saúde e o bem-estar integrando corpo, respiração e consciência. A base de nossa prática é combinar o movimento físico com a jornada emocional e espiritual do praticante.
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